2022最新超全电报群推荐/Telegram频道/机器人推荐：免费资源、羊毛、技术、合租
Tony Bennett 
2022.10.18 
Telegram 是一款加密通讯软件，非正式简称 TG，中文翻译过来叫电报。Telegram 和微信、QQ 有点类似，你可以通过电报与好友聊天、语音、视频、传送文件，也可以加入电报群，分享、获取各种资源，还可以订阅 Telegram 频道。不同的是，Telegram 上发送和接收消息是经过特殊加密的，隐私安全性极强，而且 Telegram 群组没有人数上限。
那么究竟有什么 Telegram 好玩的群组呢？本文精选2022年优质电报 TG 群组、Telegram 频道以及 TG 搜索机器人等电报机器人，囊括技术、薅羊毛、合租、科学上网、海淘购物等等，花样繁多，应有尽有，赶紧收藏！
值得注意地是，TG 电报在很多国家或地区受到审查，所以上 Telegram 必须先科学上网。本文诚意推荐 TG 频道、Telegram 机器人以及电报群科学上网最好用的虚拟私人网络 – PandaVPN（熊猫VPN），简单好用，性价比高。安卓新用户首次下载熊猫VPN 可自动获得3天免费 VPN 试用账户；而 iOS 新用户可享7天免费试用，不过需要先付费订阅，可随时取消，取消订阅后试用继续。
安全性强，熊猫VPN 总部位于塞舌尔，远离5眼、9眼、14眼信息共享联盟，您的在线隐私受当地法律保护，并且遵循严格零日志政策，不记录用户信息、活动日志等，此外，还采用 ECC 加密、OpenVPN 和 WireGuard 隧道传输协议，加密保护您的网络痕迹。
Telegram 群组推荐
以下是一些公共电报群分享，不同的群组有不同的要求，加入 TG 群组时一定要仔细查看置顶内容或群规，避免因违规而被拉黑。
| 电报群 | 详情 | 注意事项 |
| 赚客吧 有奖一起赚 | 全网电商平台优惠促销推送 | 不吹水不闲聊 |
| 如有乐享 | 优惠、羊毛信息共享 | 不吹水不闲聊 |
| 免费资源 | 电影、动漫、音乐、VIP等资源分享 | 转载需转发或使用链接 |
| Google Voice中文群 | 虚拟号码GV注册、保号、买卖 | 不吹水不闲聊 |
| [合租] YouTube HBO Netflix | Netflix、YouTube、Spotify等合租 | 禁止开车 |
| 库克的后厨 | Cook’s Kitchen | 苹果产品交流讨论区 | 禁止广告、政治、盗版、色情、吵架 |
| V2EX交流群 | 数码、软件等技术交流 | 禁止政治、歧视、人肉搜索、广告 |
| Telegram中文社群 | Telegram教程, 科学上网技巧 | 禁止盗版、宗教、政治、黄赌毒 |
| NewlearnerのIT社群 | IT、开源、硬件、操作系统技术讨论 | 不建议过多讨论代理相关话题 |
| 猫总投资群 | 移民、房产、教育、医疗、证券等服务 | 不吹水不闲聊 |
| 经济学人分享 | 分享经济学人资源 | 学习分享，不闲聊 |
| Telegram 中文圈 🅥 | TG中文、汉化、知识、教程 | 禁止传播谣言、盗版 |
| 程序员资源分享社区 | 技术资源分享 | 技术资源、工具分享，不闲聊 |
| GIF 群聚地 | GIF动图分享 | 禁止血腥、暴力、色情、广告及简体 |
Telegram 频道推荐
下面是一些公共 Telegram 频道推荐 ，种类丰富，你可以根据自己的喜好取舍。
| Telegram频道 | 地址 | 详情 |
| TG代理免费分享 | https://t.me/mtprotocc | 免费代理、机场、付费/免费VPN推荐 |
| 电报小助手 | https://t.me/dbxzs | 分享电报使用技巧 |
| 影视资源联盟 | https://t.me/yszylm | 全球高分剧集资源分享 |
| 爱国三观正机场推荐 | https://t.me/aiguojichang | 分享爱国机场 |
| 有道政经 | https://t.me/youdaozhengjing | 精选深度政经文章 |
| 搞机日记 | https://t.me/gcjiriji | 各类数码信息、玩机技巧分享 |
| 电影频道：每天一部好电影！ | https://t.me/tuweishenghuo | 精选全球高分电影、热门电影 |
| 快乐源泉 | https://t.me/happySD | 分享沙雕好玩的视频 |
| Apple Nuts | https://t.me/AppleNuts | 苹果相关资讯，果粉聚集地 |
| Newlearnerの自留地 | https://t.me/NewlearnerChannel | IT技术讨论、开源分享、业界讯息等 |
| 4K影视屋 | https://t.me/dianying4K | 蓝光无损电影分享 |
| [好读] ReadFine电子书屋 | https://t.me/Readfine | 电子书分享 |
| 安全上网，注意事项 | https://t.me/anquanshangwang | 分享安全上网的注意事项 |
| 风向旗参考快讯 | https://t.me/xhqcankao | 互联网科技新闻快讯 |
| 豆瓣精选 | https://t.me/douban_read | 豆瓣书影音分享及讨论 |
| 竹新社 | https://t.me/tnews365 | 全球媒体的即时新闻报道 |
| 撸猫社 | https://t.me/lumaoshe | 爱猫人士云吸猫特供 |
| 薅薅羊🐑毛 | https://t.me/yangmaoshare | 实时薅羊毛分享 |
| Zapro Notice | https://t.me/zaproshare | 软件、电影、 纪录片Google Drive共享 |
| Λ-Reading ♡ | https://t.me/GoReading | 荐书、书摘、古典音乐、人文资讯分享 |
| 合租通知 | https://t.me/hezu2 | Netflix、YouTube、Spotify、机场等 |
| 合租频道 | https://t.me/netflix_bus | Hulu、Disney、HBO、DAZN、iCloud |
| 薅羊毛情报 | https://t.me/BaccanoSoul | 全平台app限免，内测推送，资源分享 |
Telegram 机器人推荐
下面是一些电报机器人 Bot 推荐，可用于电报群和 Telegram 频道中，种类丰富，包含 TG 群组抽奖机器人、电报搜索机器人（含 Telegram 中文群组搜索机器人）、资源下载机器人、语言翻译机器人、关键词自动回复机器人等。
| Telegram机器人 | 地址 | 详情 |
| LotteryHelperBot抽奖助手 | https://t.me/GroupHelpBot | 抽奖助手机器人 |
| 这个我知道 | https://t.me/keyword_reply_bot | 回复、删除含关键词的消息 |
| 超级索引 | https://t.me/hao1234bot | TG搜索机器人，查找群组和频道 |
| APK Downloader | https://t.me/apkdl_bot | 安卓apk安装包 |
| TG Downloader | https://t.me/GIFDownloader_bot | 下载TG内GIF动图和表情包 |
| NoAdBot 🅥 | https://t.me/autodeletead_bot | 自动删除群组推广/广告/菠菜等消息 |
| 鲁小迅 | https://t.me/luxiaoxun_bot | 进群审核、回复、删除消息 |
| GIF出处查询机器人 | https://t.me/TumblrAce_bot | 查询GIF动图来源 |
| 中文频道群组导航机器人 | https://t.me/sousuo_bot | 电报群搜索机器人，查找群组和频道 |
| RSSBot | https://t.me/RustRssBot | 中文Telegram RSS机器人 |
| Public Link Bot | https://t.me/Tg2extbot | 上传文件至指定网盘并分享链接 |
| getmediabot | https://t.me/getmediabot | 下载 YouTube、Twitter 视频 |
| Translate Father | https://t.me/TranslateFather_bot | 语言翻译机器人 |
| 大掌门 | https://t.me/FengDoorBot | 欢迎消息，消息自毁，进群验证 |
Telegram 电报搜索工具分享
除了我们上面的推荐，您还可以通过以下电报群搜索、Telegram 频道搜索以及 TG Bot 搜索工具自行去查找自己感兴趣的 TG 群、Telegram 频道或机器人。
注：
1.综合 Telegram 搜索引擎既可以用来搜索电报群组，也可以查找 TG 频道或机器人。
2.大部分 Telegram 搜索工具都支持中英文 TG 搜索。
Telegram 电报安装，需要4个步骤
玩电报需要翻墙，VPN 是翻墙的不二之选。在审查严格的国家或地区，笔者不推荐那些完全免费的 VPN，因为它们存在隐私安全隐患。如果想尝试使用 VPN，又碍于预算问题，我更推荐你选择付费 VPN 的免费版本，比如 Windscribe、PrivadoVPN、Hide.me 等，但是会有速度、流量或节点限制。
免费 VPN 服务万一用不了，这在审查严格的国家或地区是很有可能的，笔者建议你还是购买一个付费 VPN，安全有保障，连接也稳定，目前我认为比较好用的 VPN 有 PandaVPN、ExpressVPN。
- PandaVPN – 安卓可免费试用3天，iOS可免费试用7天，且支持7天退款保证，即还可以再免费试用7天，促销价格低至$2.49/月。
- ExpressVPN – 支持30天退款保证，即可以免费试用30天，当前官网价格是$8.32/月。
对比下来，PandaVPN 性价比更高。跟着下面视频的步骤通过 PandaVPN 下载注册电报：
步骤1：创建网络环境
下载 PandaVPN 可以去官方下载页面，兼容 Android、iOS、Windows、Mac、Linux、Android TV，手机端下载也可以去谷歌或苹果商店。下载安装完成后，根据提示安装就行，非常简单。
打开 PandaVPN，安卓用户首次安装 PandaVPN 会自动获得三天免费试用账号，设置密码，然后登录。连接到距离更近的服务器节点，距离越近，VPN 速度越快。PandaVPN 有3000多个服务器，遍布全球80个国家的170多个地点，其中在香港、美国就分别有几十个节点。
步骤2：Telegram官网下载
通过浏览器访问 Telegram 官网（注意：Telegram 官网中文不支持，如不习惯英文可以单击右键后选择 “Translate to 中文”），可以看到安卓、iPhone/iPad、PC/Mac/Linux的客户端下载地址。移动端电报下载也可以去谷歌或苹果商店。
当然也可以直接使用电报网页版，无需下载应用，滑动 Telegram 至最底部，点击 “Web browser”，即可进入电报网页版。
步骤3：Telegram电报注册
打开 Telegram，需要通过电话号码注册，选择 “Country”，输入电话号码，你会收到验证码，填入验证码，再完善一下个人信息，Telegram 电报注册就完成了。
步骤4：电报汉化
电报中文版官方是不支持的，但是可以通过汉化添加中文版。在浏览器地址栏输入 “t.me/zh_CN”，进入页面，你会看到 Telegram-zh_CN 简体中文语言包，点击 “Preview channel”，找到 “Telegram 汉化教程”并点击，这里提供 Telegram for Android、iOS、Windows、macOS 以及 Linux 版本。请注意 macOS 原生版本、iOS beta 版本、iOS Telegram X 版本以及电报 Web 版本暂时无法汉化。
必读常见问题
问：Telegram 群组和频道有什么区别？
Telegram 群组类似微信群，是广大用户交流的场景，相比微信群限制更少，可容纳200,000名成员，新成员可以访问历史聊天记录，前提是管理员没有限制访问。
Telegram 频道类似微信公众号，是一种单向信息传递形式，主要为创建者使用，用来发布公共消息内容，扩大自己的影响力。订阅人数无上限，加入频道的用户可以查看消息历史记录，可以随时加入和离开频道。
每一位 Telegram 用户都可以创建群组和频道，没有限制。群组和频道都分为公开和私密两类，而公开群组或频道可以通过公开的链接直接访问，我们上文的推荐都是公开的 TG 群组、频道、机器人，私密群组和频道只能通过邀请或邀请链接加入。
问：怎么加入电报群？
电报群分为公开和私密两类。私密群类似于微信群，需要有邀请链接才能加入。加入公开群，只需进入 Telegram 主界面，在上方搜索框输入群名关键词或者直接粘贴地址，点击下面出现的选择中正确的那一个，就可以进入该电报群界面，然后点击下方 “Join（加入）”，直接就可以进群。
问：怎么订阅 Telegram 频道？
Telegram 频道也有公共和私人两种类型，私人频道只能通过邀请链接订阅，而公共频道对所有人开放。进入公共 Telegram 频道，首先进入电报主界面，在上方搜索框输入频道名字关键字或者直接粘贴地址，点击下面出现的选择中正确的那一个，就可以进入该频道界面，然后点击下方 “Join（加入）” ，就成功订阅该频道了。
问：如何删除注销电报 Telegram 账号？
Telegram 账号一旦注销，所有消息和联系人都将被删除，无法恢复，同时，你创建的 TG 群组和频道将失去创建者。
1）进入 Telegram 账号注销申请地址：https://my.telegram.org/auth。
2）在“Your Phone Number”一栏输入注册账号时使用的手机号码，需要按国际格式输入，比如：输入+86，再加上手机号码，然后点击“Next”。
3）在“Confirmation Code”一栏填写 Telegram 账号收到的验证码，然后点击”Sign In”。
4）在“Why are you leaving”一栏随意填写内容，然后点击“Done”，账号将被永久删除。
问：Telegram iOS 客户端怎么解锁全部内容？
通过 Telegram 桌面客户端：
1）打开 Telegram 桌面客户端，登录账号。
2）进入“Settings > Privacy and Security > Sensitive Content”，关闭 “Disable filtering”。
3）然后退出苹果客户端 Telegram 再重新打开，就会发现之前无法查看的电报群和频道已经可以访问。
通过电报网页版：
1）进入 Telegram 网页版，使用 iOS 客户端 App 扫码登录网页端，扫码路径：“Setting > Devices > Scan QR Code”。
2）点击左上角三条短横线，打开“Settings > Privacy and Security > Sensitive Content”，关闭“Disable filtering”。
3）然后再去苹果客户端重新登录，就可以解锁全部内容了。
问：Telegram 怎么加密聊天？
默认情况下，电报只提供服务器端加密，电报会在所有设备之间同步你的数据（消息、群组和频道），并将数据上传到其服务器。这意味着你的数据不受 ISP 和其他第三方的窥探，但 Telegram 本身仍然能够访问你的数据。根据 Telegram 的说法，这种加密方法是功能和安全性的最佳折衷方案。如果你信任 Telegram 来保护数据，则无需担心。
如果你想要端到端加密，可以使用 Telegram 加密聊天功能，仅适用于一对一的对话，移动端可用。进入秘密聊天模式后，Telegram 将启用端到端加密。这意味着只有你和收件人可以读取消息，因为消息仅存储在你们的设备上，而不存储在 Telegram 的服务器上。没有其他人可以访问或解密消息，包括电报自己。秘密聊天中的消息不能转发，如果你截图，收件人会被通知。任何一方删除消息时，两边都会删除。怎么使用加密聊天？安卓和 iOS 操作步骤大同小异。
1）点击联系人，打开“More”菜单栏，通常是三个圆点或三道横杠。
2）选择“Start Secret Chat（新建加密对话）” ，然后点击“START”，就可以开始加密聊天了。
问：Telegram 安全吗？
虽然电报不像微信那样随时受到有关部门的监控，但如果使用不当，还是会有安全风险的。笔者根据自己的经验，总结了一些安全建议。
1. 隐藏电话号码
电报只能用手机号码注册，如果设置不当，有可能会你在不知情的情况下暴露自己的电话号码，比如，如果你的手机联系人开放了通讯录获取权限给 Telegram，当你用自己的手机号注册电报后，你的这个联系人会第一时间知道你也加入电报了。
所以，如果对隐私有更高的要求，可以在电报 “Privacy and Security（隐私和安全）”设置里将你的电话号码设置为 “完全不可见”，并且在 “Add to contacts（添加陌生人到通讯录）”时，切记每次都要取消勾选 “Share my phone number with ***”。
2. 最好使用虚拟号码注册
如果条件允许，最好是通过虚拟电话如 Google Voice 进行电报注册，某些国家的电话号码是实名制的，一旦号码暴露，有关部门可以随时找到你。(如何获得虚拟号码？）
3.在公开电报群发言仍然要小心
前面也提到过，电报群分为公开和私密两种。任何人都是可以加入公开电报群的，也就是说，如果有关部门愿意，他们是可以派便衣加入的，所以在电报群尤其是公开电报群里发言不能掉以轻心。
一个技术宅，喜欢分享知识，热衷于帮助别人解决问题。
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